Научитесь улыбаться сердцем

Научитесь улыбаться сердцем и  тогда в вашей жизни не будет проблем. Создайте для себя привычку (навык) проснувшись утром улыбнуться. Эта улыбка будет создавать для вас настроение. Со временем улыбка станет частью вас и вашей жизни.

Если человек живёт сердцем и душой, то он наполняется и становится этим, а также проецирует это на внешний мир. Внешний мир — это отражение внутреннего мира. Если человек внутри этим наполнен — он будет улыбаться.

С научной точки зрения для выработки привычки нужен 41 день. То есть в течении 41 дня нужно каждое утро просыпаться и улыбаться. Нужно улыбаться тому, что вы проснулись, что вы живы, видите солнышко…

Нужно строить свою жизнь с позиции улыбки и позитива, потому что когда человек наполнен улыбкой и смехом, то у него вырабатывается эндорфин (гармон счастья). Когда человек счастлив, то самые страшные ситуации в жизни становятся для него мелочными и жизнь становится намного проще и легче.

Нужно постоянно фиксировать внимание на позитиве. Распечатайте себе какие-нибудь картинки, которые у вас невольно вызывают улыбку. Тогда проснувшись утром, вы  увидите эти картинки,  улыбнётесь и начнёте смотреть на жизнь через призму позитива и радости.

Когда вы встаете утром — вспомните какой-нибудь позитив. Вспомните тот момент, когда вы смеялись. Нужно вызывать у себя внутри такие моменты и вы будете улыбаться и становиться этим позитивом.

Каждый человек смотрит на мир и на жизнь через свою призму восприятия. Жить в позитиве легче, но это не уход от реальности, а создание реальности под свой мир и другое восприятие реальности.   Так жить легче, проще и самые сложные ситуации в жизни очень быстро исчезают и очень легко проходят.

Есть люди, которые никогда не улыбаются.  Скорее всего в их жизни были ситуации, которые оставили негативный след и эти люди закрылись в себе. Таким образом они прячут себя, чтобы не получить определённую боль от внешнего мира. Но если заглянуть под маску (внутрь) такого человека, то там можно увидеть совершенно другого человека: очень мягкого, доброго и интересного.

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Назад к списку новостей
Комментариев нет
Комментариев пока нет, будьте первым.

Добавить комментарий

*
*