Как прийти в себя после новогодних праздников?

Переход от состояния отдыха к напряженной деловой активности практически всегда сопровождается для человека стрессом.

читать далее

Как перестать беспокоиться

Стрессы подкарауливают нас повсюду. Только расслабишься — начальник накричал…, ребенок двойку получил, в школу вызывают…, зарплату не выдают вовремя, а кредиты не ждут…

читать далее

Что мотивирует людей совершать те или иные поступки

Согласно схеме, предложенной американским психологом Абрахамом Маслоу, у каждого человека есть потребности, начиная от самых простых и насущных, до возвышенных.

читать далее